Mês: agosto 2023

Todos nós temos momentos em que nos sentimos pessimistas, tristes ou desanimados. Esses sentimentos são normais e fazem parte da vida. Mas quando eles se tornam frequentes, intensos ou persistentes, podem afetar nossa saúde mental, nosso bem-estar e nossa qualidade de vida. Pensamentos pessimistas são aqueles que nos fazem ver o lado negativo das coisas,…
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