TERAPIA AUTOESTIMA
A gente fica muito refém de alguns sentimentos ao ponto de ficar paralisada, né?
E tem uma hora que perdemos a clareza das coisas.
Mas eu tô aqui pra te ajudar e te dizer: Chega de medo de desagradar o outro!
Chega de se sentir amarrada por coisas que estão fora do controle!
Aprenda a trabalhar suas questões.
Dê uma chance para sua autoestima. Invista em você!
Está cansada de se sentir insegura e frustrada?
Aprenda a confiar em si mesma e a ter controle da própria vida
Só existe amor próprio através do autoconhecimento e essa é uma jornada libertadora.
Eu tenho certeza que você já sentiu ou passou por pelo menos uma dessas questões:
você já chorou em frente ao espelho?
Já pensou que não era boa o suficiente pra um trabalho?
Que ninguém nunca vai te amar?
Que se você emagrecer um pouquinho vai conseguir conquistar tudo que deseja na sua vida?
Eu resolvi falar e trabalhar com autoestima pelo motivo mais óbvio: Eu passei a vida inteira lutando muito para desenvolver isso que eu tanto ouvia falar: o amor próprio.
Aos poucos fui aprendendo a transformar minhas fraquezas em pontos fortes, a ver minha história por um ângulo diferente, a ter autorresponsabilidade pela minha vida e meus sentimentos. Coisas que mudaram (e mudam a cada dia) minha relação com o espelho, com a minha capacidade, com meus relacionamentos e com meus sonhos.
Autoestima tem a ver com o nosso físico sim, mas principalmente com o nosso emocional e com nosso mental. Quero te ajudar a trabalhar sua autoconfiança e amor próprio de verdade.
A terapia é pra você que:
- Tem constantes sentimentos de insegurança
- Tem dificuldade de reconhecer suas qualidades
- Perdeu-se de você mesma
- Não se sente merecedora ou digna
- Não se sente boa o suficiente em alguma área (ou todas) da vida
- Vive se questionando o que tem de errado com você
- Declarou guerra com o espelho
- Pratica a autossabotagem
- Não se sente realizada em nada (pessoal, propósito ou carreira)
COM A TERAPIA VOCÊ VAI APRENDER
AUTOCONHECIMENTO: ter mais clareza de quem você é na essência, se redescobrir se enxergar e se tratar com mais leveza.
REPROGRAMAR A MENTE: construção de novos hábitos, ressignificar sua história, perdoar e se perdoar.
AUTORRESPONSABILIDADE: assumir as rédeas da sua própria vida, sair do papel de vítima.
ENXERGAR SUA BELEZA: transformar sua visão em relação a você mesma.
AUTOCONFIANÇA: entendimento de si mesma para se respeitar, se impor e se posicionar.
PERTENCIMENTO: diga adeus a sentimentos de inadequação.
RELACIONAMENTOS MAIS SAUDÁVEIS: entender o seu valor, parar de aceitar migalhas e se sentir feliz solteira ou em um relacionamento.
NÃO SE COMPARAR: entender que você é única e capaz de conquistar o seu espaço e descobrir o seu propósito.
AUTOESTIMA EM TODAS AS ÁREAS DA VIDA: como você se relaciona com suas finanças, com a moda, com seu trabalho, seu corpo, sua saúde e como usar tudo isso a seu favor.
Comece agora a exercitar a sua autoestima!
AGENDE AGORA MESMO SUA CONSULTA!